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Egal, ob ihr neu seid oder schon Meditationserfahrung habt: Gemeinsames Sitzen und Üben ist immer eine schöne, inspirierende Erfahrung. Jede Sitzung enthält 30 Min. Atemmeditation mit gelegentlichen sanften Erinnerungen, eingerahmt von Profi-Tipps und der Gelegenheit für Fragen und Austausch. Einfach mal ausprobieren!
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